sommeil réparateur sur un matelas de qualité

Irritabilité, douleurs au dos, somnolence en journée, insomnies, une mauvaise nuit peut avoir de nombreuses répercussions sur la santé. Souvent, la qualité du matelas en est la cause. En effet, un matelas de qualité est l’assurance d’une nuit paisible, mais aussi la garantie d’avoir une bonne santé. C’est la raison pour laquelle le choix de la literie ne doit pas être fait avec légèreté.

Quelles sont les bonnes raisons d’avoir un matelas de qualité ?

Choisir un bon matelas procure bon nombre de bénéfices à l’utilisateur. Découvrons les principaux.

Un matelas de qualité comme solution aux douleurs articulaires

L’acquisition d’un mauvais matelas peut impacter négativement notre état physique. En effet, ce type de matelas n’assure pas son rôle de maintien et d’amortissement du corps, ce qui favorise les douleurs musculaires. Nombreuses sont les personnes qui souffrent de courbatures et de « maux de dos » après leur sommeil.

Si vous êtes confronté à ces problèmes, c’est d’ailleurs l’un des indices qui doivent vous alerter qu’il est temps de procéder au remplacement de votre matelas. Pour info, pour un confort optimal de matelas, il est important de prendre en compte le dormeur. Votre matelas idéal sera plus ou moins souple/ferme en fonction de votre corpulence et de vos besoins.

Oui ! Un bon matelas est celui qui respecte votre morphologie tout en prenant soin de votre santé. Que vous soyez à la quête d’un matelas à ressorts, d’un matelas en mousse ou d’un matelas en latex, vous le trouverez dans le magasin de matelas à Sherbrooke chez « Dr DU MATELAS ».
Ce professionnel vous propose des matelas avec un rapport qualité-prix imbattable qui répondent à vos exigences et qui offriront un excellent soutien et un confort douillet à votre corps pendant votre sommeil.

Un matelas de qualité pour atténuer le stress et profiter d’excellentes nuits de sommeil

Le saviez-vous ? Un matelas a un effet sur la vitesse d’endormissement et la profondeur du sommeil. En effet, la qualité du matelas peut vous permettre de vite trouver le sommeil même avec vos bagages de fatigues, de soucis apportés sur votre couette. L’utilisation d’un bon matelas participe donc à la réduction de votre stress et votre anxiété.

Un matelas de qualité réduit le nombre de réveils, ce qui vous permet de mieux dormir. Le confort ressenti, ajouté aux bienfaits d’une bonne nuit de sommeil, favorise une sorte de « remise à zéro » du compteur stress. Vous vous réveillerez en pleine forme et vous oubliez tous les soucis de la veille (ou presque). Fini les troubles de sommeil et les problèmes de fatigue au réveil.

Un matelas de qualité pour une literie qualitative et durable

profiter d'un sommeil réparateur avec une literie de qualité

Le matelas fait partie des meubles les plus utilisés au quotidien. Il est donc plus susceptible de s’user rapidement. En optant pour un matelas conçu avec des matériaux de qualité, vous allez optimiser la durabilité de votre literie lorsque votre literie est certifiée, la qualité et la durée de vie sont reconnues et garanties.

Voilà donc autant de raisons qui devraient vous motiver à choisir votre matelas avec plus d’attention et de précautions.

Quels sont les critères pour choisir un bon matelas ?

Dans l’achat d’un matelas de qualité, certains critères doivent être pris en compte. Comme on l’a dit plus haut, vous devez choisir un matelas qui correspond à vos besoins. Par exemple, vos pieds ne doivent pas se retrouver hors du lit. Pour cela, vous devez choisir un matelas qui mesure 20 à 30 cm de plus que la taille de votre partenaire et la vôtre.

Un matelas de qualité doit être en mesure de soutenir la colonne vertébrale en position couchée tout en offrant un repos du corps dans son intégralité. De plus, il doit également avoir un garnissage de qualité pour garantir une température idéale pendant la nuit. La température lors de l’endormissement est un critère que vous devez prendre en compte.

L’idéal est de privilégier une matière naturelle comme le coton. Pour finir, tenez compte également de la ventilation du matelas, car elle permet de conserver le matelas en bon état, même lorsque vous transpirez la nuit.